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Sport : faites le bon choix pour votre enfant

L’activité physique et sportive relève pour l’enfant, d’un besoin vital. Au même titre que les relations affectives, le sommeil ou l’alimentation. Mais attention, il est des pratiques mieux adaptées et plus recommandées à certains âges de la vie…   Avant…

Des courbatures ? Passez le cap !

Vous venez de reprendre une activité physique ? Ne vous laissez pas décourager par les courbatures – bien désagréables, c'est vrai…- qui surviennent dans les jours suivant l'effort Des courbatures ? Passez le cap !   Vous venez de reprendre…