Category: Bien-être

2014 rouleaux de printemps 780

Rouleaux de printemps

Recette vietnamienne, facile à réaliser et bon marché Préparation : 30 mn Cuisson : 50 mn Pour 6 personnes Ingrédients 400 g de crevettes crues entières décortiquées, 400g de poitrine de porc coupée en lardons, 1 laitue lavée , 200g…

running couple mixte

Je me mets au running

Besoin de retrouver la ligne et de vous faire des amis ? Que ça soit le marathon de Paris ou de New-York, la Parisienne, les 20 ou 40 km de Paris ou tout simplement le club de votre entreprise… ces communautés…

Close up of young woman's face

Quel « psy » choisir ?

Il est difficile de savoir à quel professionnel s’adresser quand on a besoin de parler à quelqu’un, que l’on se sent angoissé, que l’on connaît un mal-être passager ou durable, ou que son enfant a un comportement qui signifie :…

Régime

12 astuces pour une alimentation équilibrée

Vous êtes en conflit  permanent avec votre balance au sujet de votre poids ? Quel plat privilégier ? Quoi manger pour retrouver le sourire?  Notre diététicienne Marine Mathieu nous livre quelques conseils applicables à toute la famille pour avoir une alimentation…

© Fotolia - Recette cuisine

Satay de poulet

Recette délicieuse et rapide à faire Pour 3 ou 4 personnes Préparation 10 minutes + marinade Cuisson 10 min Ingrédients : 25g de beurre de cacahuètes ; 125 ml de sauce soja ; 125 ml de jus de citron vert…

Tandori Chicken

Bon et pas cher – Poulet Tandoori

Pour 4 pers. 5 min de préparation – 30 min de marinade et 25 min de cuisson. Ce plat revient à moins de 5 euros par personne, délicieux et plutôt rapide à faire.   Ingrédients 8 pilons de poulet 8…

Angry Woman and Confused Man

Comment s’engueuler avec classe ?

Bah, oui ! Comme dans tous les couples, il arrive des moments ou la coupe est pleine. Ou tout simplement, vous n’avez pas aimé une réflexion, un comportement de votre moitié. Pourquoi ne pas vous expliquer clairement qu’après sa semaine stressante,…

Aloco ou bananes plantains

Recette d’Aloco

Recette – Afrique de l’Ouest Pour 8 personnes 6 bananes plantains bien mûres 4 verres d’huile d’arachide (ou de palme) 2 oignons 2 petits piments Sel   Pendant que vous faites chauffer l’huile, épluchez et coupez les bananes en rondelles…